INGREDIENTS
チキン
- 2 chicken breasts (about 600g)|鶏むね肉 2枚(約600g)
- 1/2 tsp. salt|塩 小さじ1/2
- 3 tbsp. all-purpose flour|小麦粉 大さじ3
- 1 egg|卵 1個
- 1/2 c panko breadcrumbs|パン粉 1/2カップ
- 1/3 c Parmigiano Reggiano|パルミジャーノ・レッジャーノ 1/3カップ
- 1/2 tsp. fresh (or dried) marjoram (or oregano)|マジョラムまたはオレガノ 小さじ1/2
- Black pepper|ブラックペッパー 適量
- 1/2 c olive oil|オリーブオイル 1/2カップ
トッピング
- 1 c tomato sauce|トマトソース 1カップ
- 6 oz mozzarella cheese|モッツァレラチーズ 170g
- 1/4 c Parmigiano Reggiano|パルミジャーノ・レッジャーノ 1/4カップ
- 2 tbsp. basil|バジル 2-3枚
INSTRUCTIONS
下準備
- 鶏むね肉は、それぞれ2枚ずつにスライスし、叩いて薄くし、塩をまぶしておく。
- 卵を溶いておく。
- パルミジャーノをすりおろしておく。
- パン粉、すりおろしたパルミジャーノ1/3カップ、マジョラムまたはオレガノ、ブラックペッパーを合わせて混ぜておく。
- トマトソースを作り、温かい状態にしておく、または市販のトマトソースを鍋で温めておく。
- オーブンを230℃(450°F)に予熱。
手順
- 下準備した鶏肉を、小麦粉→卵→パン粉&パルミジャーノミックス、の順に衣をつける。
- フライパンにオリーブオイルを加えて熱し、衣をつけた鶏肉をきつね色になるまで、片面4分程度ずつ揚げる。
- 揚げたチキンを、耐熱容器に重ならないように並べ、その上に1/3カップ分のトマトソースをかける。この時、チキンカツのカリカリ感を残しておくために、端にはかからないようにのせる。
- その上に、5mm程度にスライスしたモッツァレラチーズをのせる。
- その上に、パルミジャーノ1/4カップをかける。
- 予熱したオーブンにいれ、20分焼いてチーズに焼き色がついたら出来上がり。
- お皿に移し、残りのトマトソースを添えて、荒く切ったバジルをかけて完成。